دستورالعمل ارزیابی عملکرد کارمندان

منبع:مرکز بهداشت شهرستان مهاباد

قرص های ضد بارداری موجب نازایی نمی شوند

هم رژیم هایی که موجب کاهش وزن شدید رژیم هایی که موجب افزایش وزن غیر طبیعی شوند می توانند در تخمک گذاری اختلال ایجاد کرده و موجب نازایی شوند.

 

ادامه نوشته

ديابت

ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ی ﮐﺸﻮری ﭘﯿﺸﮕﯿﺮی و ﮐﻨﺘﺮل دﯾﺎﺑﺖ - دانشگاه علوم پزشکی اردبیل

جزوه اعتياد وسوء مصرف مواد

جزوه اعتياد وسوء مصرف مواد به شرح ذيل مي باشد:

ادامه نوشته

مصرف غذاي گوشتي در شب باعث بيدار شدن‌هاي مكرر در خواب مي‌شود

بي‌خوابي يكي از بيشترين شكايات افراد است كه صدمات زيادي دارد و صرف غذاي گوشتي در شب باعث بيدار شدن‌هاي مكرر در خواب مي‌شود.

ادامه نوشته

مجموعه تصاوير جالب و هشدار دهنده ضد دخانيات

مجموعه تصاوير جالب و هشدار دهنده ضد دخانيات

ادامه نوشته

70 حقیقت در باره دخانيات

70 حقیقت در باره دخانيات

ادامه نوشته

مصرف خودسرانه دگزامتازون برای درمان علائم سرماخوردگي مجاز نیست

دبيركميته تجويز منطقي دارو در استان يزد تاكيد كرد: مصرف خودسرانه دگزامتازون به هيچ عنوان مجاز نيست.

ادامه نوشته

استفاده از روغن زیاد برای سرخ کردن غذا، میگرن را تشدید می کند

مواد چرب و مواد غذایی‌ که با روغن زیاد سرخ می‌شوند عامل تشدید میگرن هستند

ادامه نوشته

کاهش مصرف نمک خطر شیوع سرطان معده را کاهش می دهد

ارتباط بين مقدار مصرف نمك و تعداد افراد مبتلا به سرطان معده آشكار شده و نتايج اين مطالعات نشان مي دهد، درمناطقي كه مردم نمك كم مصرف مي كنند، شيوع سرطان معده كمتر است.

ادامه نوشته

بهورزان كوشا وزحمت كش دوره بيست آموزشگاه بهورزي شهرستان مهاباد

بهورزان كوشا وزحمت كش دوره بيست آموزشگاه بهورزي شهرستان مهاباد

ادامه نوشته

ید و اختلالات ناشی از کمبودآن

ید یکی از ریز مغذیهای اساسی است که با شرکت در تولید هورمونهای تیروئید و متابولیسم

سلولها و بویژه پدیده رشد و توسعه در جنین و کودکان موثر است.کمبود ید سبب بروز

اختلالات وسیعی میشود که مهمترین آنها اثر مخرب بر توانائیهای ذهنی و جسمی افراد

جامعه و بخصوص کودکان و نوجوانان است. بدون شک کمبود ید مهمترین عامل در عقب

افتادگی رشد ذهنی بشر است

ادامه نوشته

خدماتی که درخانه بهداشت به مراجعین ارائه میشود

تعریف: خانه بهداشت محیطی ترین واحد روستائی ارائه خدمت در نظام شبکه های بهداشتی درمانی کشور است . هر خانه بهداشت بسته به شرایط جغرافیایی- به ویژه امکانات ارتباطی و جمعیت – یک یا چند روستا را تحت پوشش خود دارد.

ادامه نوشته

دستورالعملهای آموزش ضمن خدمت کارکنان برای سال 91

1- سقف ساعات آموزشی سالانه برای کارمندان جهت برخورداری از تمامی امتیازات آموزش طبق دستورالعمل نظام آموزش و توانمندسازی کارکنان برای دارندگان مدرک تحصیلی دیپلم و فوق دیپلم حداکثر 150 ساعت، مدارک تحصیلی لیسانس حداکثر 130 ساعت و فوق لیسانس و بالاتر حداکثر 120 خواهد بود و دوره های مازاد بر آن مورد پذیرش و قابل ذخیره سازی برای سالهای بعد نخواهد بود.

2- کلیه مدیران محترم سطوح میانی و پایه ملزم هستند در طول سال در آموزش های بهبود مدیریت که در راستای تعالی معنوی و حرفه ای برگزار میگردد به مدت حداقل 40 ساعت شرکت نمایند.

3- آموزشهای باز آموزی مداوم جامعه پزشکی برای مشمولین مربوطه (کارشناس 30 ساعت و پزشک 50 ساعت) با رعایت رشته تخصصی و با معرفی واحد آموزش در سقف سالیانه مورد پذیرش خواهد بود.

4- کارکنان قراردادی با توجه به آئین نامه نظام آموزش و توانمند سازی می توانند در دوره های آموزشی شرکت نمایند:لذا اعطاء ساز وکارهای انگیزشی جهت کارمندان مذکور توسط کمیته آموزش تعیین و ابلاغ خواهد شد. منبع:بهداشت ودرمان مهاباد

اثرات کاربرد جوش شیرین در عمل آوری پخت نان

جوش شیرین ( بی کربنات سدیم ) که در اثر واکنش با حرارت و رطوبت در جریان پخت نان به کربنات سدیم ( سودا ) تبدیل می گردد دارای خاصیت قلیایی بالا و اثرات سوء بهداشتی خواهد بود .

ادامه نوشته

وضعیت حقوق و دستمزد کارمندان در بودجه 92

رئیس امور هماهنگی و تلفیق برنامه و بودجه معاونت برنامه‌ریزی و نظارت راهبردی رئیس جمهور با اعلام جزئیات جدید از ویژگی‌های لایحه بودجه 92، گفت: درباره هزینه‌های پرسنلی و مزایا، دیدگاه دولت انقباضی نیست و صرفه‌جویی را با توجه به تورم مدنظر قرار می‌دهیم.

ادامه نوشته

یک فرمول ساده برای پیش بینی قد کودک

معاون مرکز تحقیقات غدد دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اهمیت ژنتیک در رشد قد افراد خاطرنشان کرد: «اختلالات عاطفی و عدم برخورداری از مهر و محبت مادری می‌تواند در کوتاهی قد دخالت داشته باشد. دیده شده کودکانی که در پرورشگاه بزرگ می‌شوند احتمال اینکه قد کوتاهی پیدا کنند نسبت به بقیه افراد جامعه بیشتر است.»

ادامه نوشته

کنترل تب در نوزادان و کودکان

تب، واکنش دفاعی بدن و علامت یک بیماری است و در واقع بیماری به حساب نمی‌آید، تب ممکن است به دلایل مختلف عفونی یا غیرعفونی ایجاد شود و در کودکان می‌تواند علامت بیماری مهمی باشد.

ادامه نوشته

تماس زنان باردار با گرده گیاهان، خطر بروز آسم در کودکان را افزایش می دهد

آسم یک بیمار التهابی مزمن مجاری هوایی است، علت پدید آمدن این التهاب نیز حساسیت بیش از حد (آلرژی) در بیماران است. بیماری آسم به صورت حمله‌ای بروز می‌کند و ضمن تماس با مواد محرک راه‌های هوایی به طور ناگهانی تنگ می‌شوند و حمله‌ی آسم رخ می‌دهد.

ادامه نوشته

نکات مهم در پوکی استخوان سالمندان

پوکی استخوان یا استئوپورز طبق تعریف انجمن ملی بهداشت یک اختلال اسکلتی است که ویژگی بارز آن کاهش استحکام استخوان بوده و فرد را در معرض خطر شکستگی قرار می‌دهد.

 در این بیماری تراکم و قدرت استخوان های بدن کاهش یافته و بدنبال آن احتمال شکستگی استخوان ها افزایش میابد. پوکی استخوان معمولاٌ بتدریج پیشرفت میکند و هیچ علامتی از خود بروز نمیدهد تا وقتی که شکستگی بوجود میاید.

ادامه نوشته

ترومبوسیتوپنی چیست ؟

ترومبوسیتوپنی  (  thrombocytopenia  ) عبارت است از کاهش تعداد پلاکت ها در گردش خون . ترومبوسیتوپنی(شمارش پلاکت کمتر از ۱۵۰۰۰۰) یکی از شایعترین مشکلات بیماران بستری در بیمارستان است.

پلاکت ها با بستن هر شکاف کوچکی که در جدار عروقی خونی ایجاد گردد، نقشی حیاتی در کنترل خونریزی ایفا می کنند. در ترومبوسیتوپنی تمایل به خونریزی به ویژه از عروق خونی کوچک تر وجود دارد.

ادامه نوشته

بهداشت مواد غذایی

علم بهداشت مواد غذایی عبارت است از (( کلیه موازینی که رعایت آنها در تولید ، فرآیند ، نگهداری ، عرضه و تهیه مواد غذایی ضروری است تا به صورت سالم و با کیفیت بالای بهداشتی استفاده شود ))

مهم ترین میکروارگانیسم هایی که در بهداشت مواد غذایی اهمیت دارند عبارتند از :

الف – ویروسها
ب – تک سلولی
ج – قارچها
د – مخمرها
هـ - کپکها
و – باکتری ها

شرایط رشد باکتری ها
الف – مواد مغذی موجود در غذاها : باکتری ها دارای آنزیم های لازم برای هضم مواد مغذی اساسی قندها ، پروتئین ها ، چربیها و در برخی باکتری های خاص سلولز هستند .
ب – آب : آب برای موجودات زنده حیاتی است و باعث انتقال مواد غذایی به باکتری می شود .
ج – pH : بیشتر باکتری ها ، pH نزدیک به خنثی ( 4/7 = pH ) را ترجیح می دهند .
د – اکسیژن : برخی باکتری ها هوازی و برخی دیگر غیر هوازی هستند .
هـ - دما : باکتری ها در دماهای مختلف رشد می کنند .

ادامه نوشته

کدام زنان در معرض ابتلا به سرطان سینه قرار دارند؟

کدام زنان در معرض ابتلا به سرطان سینه قرار دارند؟
- اگر سابقه سرطان پستان در خانواده و بستگان نزدیک او مثل:خواهر،مادر، دختر،خاله،عمه و...وجود داشته باشد.
-اگر زایمان نکرده باشد.
-اگر اولین زایمان او بعد از 30 سالگی باشد.
-اگر اولین قاعدگی او قبل از 12 سالگی رخ داده باشد.
-اگر بعد از 55 سالگی یائسه شده باشد.
-اگر بعد از یائسگی چاق شده باشند.
-اگر سابقه برخی از بیماریی های خوش خیم سرطان پستان را داشته باشد.
-اگر تابش اشعه زیاد به قفسه سینه را داشته باشد.
-سابقه ابتلاع قبلی سرطان در سایر قسمتهای بدن ؛ رحم،تخمدان،روده و .... را داشته باشد.
*از میان عوامل ذکر شده سابقه سرطان در یک پستان و یا سرطان در خواهر و مادر از بقیه مهمتر هستند